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北京赛车开奖记录:腿精唐嫣、秀智长腿揭秘:身高

  • 2018-05-12 12:26
  • admin
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腿精唐嫣、秀智长腿揭秘:身高172变180全靠大腿夹纸

仟与仟寻

唐嫣日前出席品牌活动,身穿Zimmermann的雪白短洋装、足蹬高跟鞋,露出修长白皙双腿被网友称为「腿精」,虽然美腿相当吸睛,但也引人争议说不科学,认为图修很大,直呼「还以为是个假人」!

有网友留言表示:「太瘦了」、「感觉我的小腿是她的大腿」,甚至质疑P图太超过,直指「这腿都修成啥样了」

这件Zimmermann露背洋装缀有立体花饰,荷叶边裙摆增添俏丽感。洋装的剪裁用公主袖加强份量,仍然不难看出她过于单薄的身形。

坐在观众席时,唐嫣特地用毯子盖住双腿。

其实长相甜美的唐嫣其实身材颇高,拥有172公分身形,长腿自然出众。而美腿神器除了白色洋装适当的显腿长度,还有来自Stuart Weitzman系带高跟凉鞋,让她原本就傲人的美腿更显修长、身高看起来至少也有180!

搭配Stuart Weitzman同色系带高跟鞋,让她原本就傲人的美腿更显得修长。

唐嫣在搭配上,向来喜欢选用另类“下半身消失”穿搭法,裙装的长度都在膝盖以上20公分,所以在各位眼中,自然胸部以下都是腿啦。

之前参加BVLGARI宝格丽活动,一天连换2套衣服的她,与女星张天爱、唐艺昕、杨蓉同台比美,穿Valentino 2018春夏粉色蝴蝶结洋装、配上Rene Caovilla高跟鞋,藉由穿着打扮巧妙突显身高及腿长优势,在众女星中格外抢眼,抢镜功力一流!

同场活动的第二套Look,唐嫣选穿Saint Laurent宽肩西装外套和黑色丝绒短裙,酷帅有型又不失女人味,看她的裙子,也是刚刚到及臀长度,但都照例露出一双细到不行的白皙长腿,完全不负「腿精」称号!

选用的高跟鞋也是系带型,无形中拉长腿比例。

其实细看屏幕前的长腿“腿精”们,其实都很善用这种及臀短裙加系带高跟鞋来显腿长。

23岁韩国「国民初恋」秀智最近出席活动,也是穿一袭白色薄纱小圆点洋装会媒体,大方秀出白皙美腿。」

另一个腿精,目前当红模特、传奇名模辛蒂克劳馥(Cindy Crawford)16岁女儿凯雅葛柏(Kaia Gerber),也是用同样的及臀短裙及系带高跟鞋显腿长。

这时你会说,没有明星们腿那么直,O型腿、X型腿怎么改善?

其实天生的骨骼是无法改善的,但是跟平常姿势有关的腿型却能靠后天加强!

首先要调整的就是站姿,正确的站姿可以从靠站墙来练习。

手掌心朝前,肩打开,肩膀外侧到手背都要贴在墙上,后脑勺靠墙墙,这点能够强化颈椎,调整驼背。

腰部后方和墙距离一掌半的距离,收腹,腹部要有意识的靠近墙面,双脚并拢平行,深呼吸,头顶尽量向上延伸,每天至少练习三次,每次5-10分钟,尽量饭后练习,防止肥肉囤积在腰部。

从鞋子的磨损状况也能看出自己平常走路的习惯。

另外走路姿势也很重要,x型和O型腿要特别注意,走路时施力点应该在脚掌内侧,可以看常穿的鞋子鞋底,以磨损状况来参考自己平常的施力点在哪?

如何消除腿部脂肪?

想要瘦腿首先就是要减脂,如果你是属于身体瘦却腿粗的体型,建议可以多做以下几种运动!

1.快速竞走。饭后做最好,选择水平无坡高的地方,每次最少30分钟,走完要拉筋,避免小腿结块。

2.空中脚踏车。腿和身体要呈90度,动作缓慢,要撑住,不要胡乱做一通。加强版是将手臂撑在下腰后,将臀部撑起来再骑。

3.大腿夹纸。这个很简单,上班上学都很方便做。坐在椅子前半部,保持上半身挺直,双腿并拢,在膝盖处放一张纸,尽量让大腿互相紧靠,保持纸不要掉。你会感觉大腿内侧肌肉用力。

怎么消除恼人的腿部水肿、橘皮?

透过抬腿和泡脚能有效消除水肿。

抬腿和泡脚很重要,泡脚的话建议用木桶比较好保温,放入约四十度的温热水淹没小腿,也能滴入几滴舒缓的精油,像是杜松子,丝柏,葡萄柚,天竺葵,迷迭香都很适合。记得结束后一定要搽身体乳,这时候可以再搭配滚轮和体刷,可以打散脂肪、预防大腿橘皮产生!

除了靠外力,饮食也是养成美腿很关键的一环!

要避免水肿,饮食方面就要清淡,不要摄入太多盐分,尤其是晚餐。白天要多喝水,不要狂饮要小口小口的喝,少喝冰的。可以多喝红豆水,红豆要煮破不加糖。或者薏仁水不加糖,但是因为薏仁偏寒,所以孕妇不能喝。

希望各位都能显腿长。